A cura pela natureza
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Convulsões Convulsões T rata-se de convulsões violentas e súbitas, acompanhadas, muitas vezes, de dores de cabeça, vertigens, palpitações, movirrientos bruscos e desordenados. O rosto fica vermelho, azulado, a respiração torna-se rápida e ofegante, os maxilares ficam crispados. * 2 drageias de cada. Valériana (raiz) - Erva-cidr&íra * 2 drageias de cada. * Alternadamente, dia sim dia não. OU IMUSãO * ArtêMISia -k Lava17da + V.7/0r1.7na (r.?Iz) + Erva-cídrelra 1 pitada de cada planta para 1 chávena de água; ferver durante 3 minutos e deixar em infusão 15 minutos. * Tomar 3 ou 4 chávenas por dia. * A valeriana, segundo Tragus, é o
* Kneipp recomendava a tisana de valeriana e camomila. ó/005 eSSelW1015 2 gotas, 3 vezes ao dia. oLI Erva-clalreIr,9 1 gota, 2 vezes ao dia. 00/7h05 * *Quentes (adicionados de “flores de feno” em infusão), seguidos de uma fricção fresca e vigorosa com massagem do ventre e do baixo-ventre. * Todos os dias. Senhos de OSSOMO * Banhos de assento frios ou com fricções, diários. Lavagem * A lavagem morna é também indicada. IM/7/105 £fe vapor * Banhos de vapor curtos (15 a 20 minutos), 2 vezes por semana. Logo que surjam melhoras, podem aumentar para 3 vezes por semana e com uma duração de 40 a 45 minutos. - Dos pés e das coxas e fulgu340 Coqueluche - Tosse convulsa rante seguida de uma fricção vigorosa. Afusão rectal. Várias vezes ao dia. MIMUI00 de Neptu170 * Alime17MÊdo A alimentação tem um papel preponderante. Deve ser sóbria, ligeira e variada. - Contra-indicações: todos os excitantes: café, chá, tabaco, álcool, vinho, cerveja, chocolate, bem como a sobrealimentação, manteiga cozinhada, charcutaria, fritos, especiarias, pratos com molhos, etc. Alimentos privilegiados: frutos frescos, legumes, pepino, couve, chucrute, alface, alhos-porros, cerejas, maçãs, peras, cereais integrais, pão integral, sumo de fruta, levedura de cerveja, etc. JejUI77 Recomendado, água fresca. Cura de fruta. Dia de fruta. mas deve beber CONSELHOS Ver também: - Endurecimento (p. 132). Coqueluche - Tosse convulsa M anifesta-se por acessos de tosse bruscos e espasmódicos, febre mais ou menos forte, acompanhados de constipação, garganta seca, rouquidão, olhos vermelhos e lacrimejantes, etc. ÁO MOO/85 * IZI /-00J0 - Violeta - iwaiva - Erva-tirsa * 1 drageia de cada, 1 vez por dia. ou o& Própolis * 3 drageias por dia. 01/ IMUSãO * PO&J@2 + VIol&t3 -@- MglVa ,, Erva-tirsa 1 pitada de cada planta para 1 chávena de água. Ferver, apagar o lume e deixar em infusão 341 Coqueluche - Tosse convulsa 10 minutos. Adoçar com mel. - Tomar 3 ou 4 chávenas por dia (+ Drageias de Própolis). óleOS OSSO17C1015 2 gotas, 2 vezes ao dia. EM7h05 Banhos quentes de pés (”flores de feno”). Passar por água morna e esfregar vigorosamente. 1 vez por dia. 88/7/105 dO MSOIMO Banhos de assento quentes. Terminar com um banho de assento morno. 801711OS dO MpOr * 2 ou 3 banhos por semana estimulam a transpiração e a eliminação (beber infusões ou água fresca durante o banho). 3
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3 minutos e deixar repousar 15 minutos. Beber 3 chávenas por dia, muito quentes. TOMil170 Infusão de 10 g de planta para 1 litro de água a ferver. Deixar repousar 15 minutos Beber 3 chávenas por dia. AlIMOIMOfio * Ligeira, essencialmente composta por puré de legumes, fruta e sumos de fruta. Alimentos privilegiados: nabo (caldo), figos, uvas, funcho, cebola, sopa de cevada, de trigo, de alho (picar 2 ou 3 dentes de alho em 1 copo de leite, ferver e adoçar com mel), laranjas, limões, fruta fresca, frutos secos. RECEIrAS úrEIS 1 cebola, cozida no forno ou em água, esmagada e misturada com um pouco de azeite. Adoçar com mel. Esta receita acalma a tosse e alivia a asma (Chomei). 342 Coração - Afecções cardiacas Coração - Afecções cardiracas X7, v er Arteriosclerose (p. 242). Vigilância médica indispensável. Drageias * Eleuterococo 4 drageías por dia. Espinheiro alvar - Erva-cidreira - Valeriana 2 drageias de cada, 1 vez ao dia. ou Infusão * Espinheiro-alvar + Erva-cidreira + Valeriana 1 pitada de cada planta para 1 chávena de água; ferver durante 3 minutos e deixar em infusão durante 15 minutos (neste caso, tomar também 2 drageias de eleuterococo). Receitas da medicina monástica, arte médica dos Irmãos de São João de Deus (Fate Bene Fratelli) Infusão da mistura: Castanheiro (casca, 50 g), Agripalma (erva, 10 g), Mil-folhas (erva, 20 g), Arruda (erva, 10 g), Sempre-noiva (erva, 10 9), Alcaravia (frutos, 10 g), Erva-cidreira (10 g), Helianto (flores, 10 g). * Misturar as plantas. 1 colher da mistura para uma chávena de água a ferver. Deixar em infusão 30 minutos, filtrar. * Beber quente 3 vezes ao dia, entre as refeições. óleos essenciais Limão 3 gotas, 3 vezes ao dia. Zimbro - 2 gotas, 2 vezes ao dia. Outros óleos essenciais: Alecrim, Alho, Bétula, Cebola, Limão, Tomilho, Zimbro 343 Coreia (dança de São Gui) CONSELHOS Fortemente desaconselhados: -abusos alimentares, álcool, vinho, cerveja, tabaco, gorduras anímais. -tensões, fricções, disputas, enervamentos, contrariedades, ruídos, etc. Indispensáveis: -calma, repouso, descontracção, andar a pé, relaxamento, etc. -Recomendações gerais, ver Arteriosclerose (p. 242), Alimentação, Exercícios Físicos, Respiratórios, Afusões, Banhos, Jejum. Coreia (dança de São Gui) V er também Convulsões, p. 340. Atenção aos acidentes e às feridas decorrentes, especialmente com garfos, facas, objectos cortantes ou pontiagudos. A dança de São Guí caracteriza-se por movimentos espasmódicos e incontrolados dos músculos dos braços, das pernas e do rosto. A ímprecisão de certos movimentos é, muitas vezes, o primeiro indício da doença. O controlo dos músculos deixa de se fazer, e o corpo acaba por ficar agitado com movimentos contínuos. O acompanhamento médico é indispensável. Drageías * Erva cidreíra - Erva-de-são-joão - Valeriana - Marroio ou Infusão * Erva cidreira + Erva-de-são-joão + Valeriana + Marroio - 1 drageia de cada, 1 vez por dia. 1 pitada de cada planta para 344 Coreia (dança de São Gui) meio litro de água. Ferver durante 2 minutos e deixar repousar 15 minutos. Beber 3 ou 4 chávenas por dia. óleos essenciais Camomila 1 a 3 gotas, 2 ou 3 vezes ao dia. Massagem Fazer a maceração oleosa seguinte: para meio litro de azeite, 5 ou 6 boas pitadas de lavanda + 10 pitadas de erva-de-são-joão + 20 cabeças de camomila. Expor ao sol durante 4 ou 5 dias, ou, para acelerar a preparaçâo, aquecer a mistura em banho-maria durante cerca de meia hora e filtrar. Fazer uma fricção todos os dias.
1 hora ou mais, cobrir-se bem e colocar nos pés uma botija de água quente (aplicações diárias) Alimentação * * Higiene alimentar indispensável. Alimentação sóbria e variada. * Evitar: todos os excitantes, álcool, vinho, cerveja, chocolate, tabaco, especiarias. E também açúcar, pastelaria, fritos, charcutaria, manteiga cozinhada, etc. * Alimentos recomendados: todos os frutos frescos, legumes, pepino, couve, chucrute, alhos-porros, cereais integrais, arroz integral, trigo sarraceno, beter345 Corrimento branco (leucorreia) raba, rabanetes, endívias, alface, amêndoas, passas, tâmaras, figos, ameixas, germe de trigo, levedura de cerveja. Jejum * 1 dia por semana. Tem um efeito calmante, relaxa e descontrai. Beber muita água. 1 dia, a fruta Cura de fruta. CONSELHOS Andar de pés descalços é indispensável, recomendado por Kneipp (durante a estação fria, deve fazer dentro de casa). No Verão, andar dentro de água, à beira-mar ou do rio. Alternativamente, ficar de pé numa banheira meia cheia de água fria (ou fresca) durante 4 ou 5 minutos. Arejar bem os quartos. Evitar ruídos, emoções violentas, stress. Praticar os endurecimentos, a marcha, a descontracção, os exercícios respiratórios. Corrimento branco (leucorreia) M anifesta-se por secreções de líquido claro, purulento. A doença pode ser aguda ou crónica e manifesta-se por inflamações nos lábios vaginais, uma sensação de crispação no útero, dores violentas no baixo-ventre, nas costas, uma sensibilidade excessiva das partes vaginais internas e externas, inchaços, etc. Atenção: pode resultar de uma lesão interna (consulta médica indispensável). Vigiar também a prisão de ventre. 346 Corrimento branco (leucorreia) D ,wffei as * SalsaparIlha - Pervinw - UrtIga - M//-fo/17.7s 2 drageias de cada, 1 vez por dia. OU IMUSiO S.71saparíll?a + PervInc.7 @@ + Urliga -@- Mil-foffias 1 pitada de cada planta para meio litro de água. Ferver e deixar em infusão 10 minutos. Tomar 2 ou 3 chávenas por dia . ó10OS OSSO17C1,015 * 2 gotas, 3 vezes ao dia, alternadamente, dia sim dia não com: S.ISSafrás * 1 a 3 gotas, 3 vezes ao dia. Tuía * 2 gotas, 3 vezes ao dia (unicamente sob receita médica). BOIMIOS dO OSSOIMO * Mornos, tos). diários (5 a 10 minuLOVOgOIM * V0g117RIS Com infusões de: M// foffias ou Folh.7 do carva1170 4 ou 5 pitadas de planta para meio litro de água. Ferver durante 3 minutos e deixar em infusão 15 minutos. - Fazer a lavagem com uma “pêra”, de manhã. ÁOuci>OS e Ofusões * Das coxas (diárias) e fulgurante, 3 vezes por semana. * Higiene indispensável, loções mornas várias vezes ao dia nas partes sexuais e no baixo-ventre. ffi AI1M017h700 Contra-indicações: evitar todos os excessos, chá, café, álcool, tabaco, especiarias (pimenta, mostarda, pimentos), sal (usar com muita moderação), açúcar, pastelaria, pratos com molhos, conservas, charcutaria, caça, queijos fortes, etc. Alimentos privilegiados: frutos frescos, legumes, cereais integrais, germe de trigo, levedura de cerveja, nozes, alperces, papas de aveia, berinjelas, cebolas, azeitonas, cenouras, aipo, ameixas, rabanetes, uvas, laranjas, limões, maçãs, tomates, soja, cerejas, toranja, etc. ffl jejum * 1 dia por semana (ou durante 36 horas). 1 dia a fruta, por semana. Cura de fruta da estação: aiperces, uvas, maçãs... 347 Corrimento branco (leucorreia) O PADRE KNEIPP A CONSEL HA * Todos os dias, 1 banho de assento morno e uma irrigação (lavagem vaginal) com uma decocção de casca de carvalho: 5 ou 6 pitadas para meio litro de água. Ferver durante 10 minutos e deixar em infusão durante 20 minutos. Fazer de manhã, com a ajuda de uma “pêra”. * E todos os dias, alternativamente: * abiução da parte superior do corpo,- * afusão dos joelhos e das coxas. A £ GUMA S RECEIM S DO DR. CHOMEL Em injecção vaginal, infusões de: * água de alecrim * argentina * mil-folhas * urtiga * 4 ou 5 pitadas de cada planta para meio litro de água. Ferver durante 3 minutos e deixar em infusão 15 minutos. Fazer a lavagem ao acordar com a ajuda de uma “pêra”. CONSELHOS Banhos de ar livre e de sol (ver p. 151). Exercícios fisicos, praticados com moderação. Exercícios respiratórios e de relaxamento (ver p. 137). 348 Costas (dores nas) Costas (dores nas) Ou a perda de 3 milhões e 600 mil dias de trabalho! É uma das mais frequentes afecções de que se queixam os habitantes dos países industrializados. Só em França, ao longo de apenas um ano, este mal ocasiona cerca de 208 milhões de consultas médicas; 8 a 9 milhares de francos em despesas de 95 000 acidentes de trabalho (fonte: Réussir votre Santé 11/1995). Se tentarmos definir as dores nas costas, apercebemo-nos que se trata de um fenômeno muito complexo. Certamente que está sempre ligado a dores situadas na parte dorsal ou lombar do corpo ou na coluna vertebral. Mas estas dores podem ocorrer em qualquer outra parte das costas, num ponto bem preciso ou cobrir uma grande superfície. Podem ter uma intensidade variável: violentas ou ligeiras. São descritas pelos pacientes como sensações de queimadura, de picadas, de contracções, de tensão. As dores nas costas podem atingir as partes circundantes e até provocar paralisias. Finalmente, podem surgir bruscamente ou progressivamente. As dores nas costas podem resultar em dores intensas, sem que exista lesão, e podem também desaparecer tão depressa como apareceram. As origens das dores nas costas são múltiplas As dores nas costas podem ser ocasionadas por diversas patologias, por vezes trata-se de uma lesão lombar vertebral. Podemos citar também outras causas: a artrite degenerativa da coluna vertebral, a luxação vertebral, os reumatismos, a osteoporose, a fractura acidental, as sequelas de diversos traumatismos, etc. Os praticantes realçam a incidência de más posturas. O exemplo muito frequentemente citado é o de pesos erguidos com as costas dobradas e as pernas esticadas. Más condições de trabalho e ausência de actividades físicas são também razões da progressão deste tipo de patologia nos países industrializados. Não é por acaso que empregados de escritório constituem, juntamente com os trabalhadores de mudanças, um grupo profissional de “alto risco”. 349 Costas (dores nas) Esta constatação permite-nos pôr em evidência o papel primordial dos gestos aparentemente anódinos que efectuamos diariamente, a fim de nos prevenirmos contra esta doença. As dores nas costas podem também provir de uma má formação da coluna vertebral ou de um desarranjo hormonal. Cada vez mais se demonstra a importância dos factores psíquicos na gênese dos sintomas somáticos das dores nas costas. Este papel parece estar confirmado pelos resultados excelentes obtidos nos Estados Unidos com tratamentos placebo. Os terapeutas californianos realçam que a diminuiçao da ansiedade e as distracções são elementos essenciais do tratamento. Em certos casos (felizmente bastante raros), é inevitável uma intervenção cirúrgica. Contudo, inúmeros estudos americanos demonstram que este tipo de tratamento é, muitas vezes, praticado de forma abusiva e que nem sempre traz algum alívio. Segundo o Prof R. Lechtenberg do Departamento de Neurologia do Downstate Medical Center de Nova lorque, a intervenção deve ser acompanhada de substâncias tais como os esteró ides (cortisona) cujos inconvenientes estão mais que demonstrados. MAIS VALE PREVENIR DO QUE REMEDIAR A prevenção deve consistir no consumo de elementos nutritivos. As plantas remineralizantes, tomadas em infusão, como a urtiga ou a cavalinha, constituem um excelente meio de prevenção. Os exercícios físicos constituem o segundo elemento. Existem diversos tipos de exercícios possíveis. Certos terapeutas aconselham especialmente a postura sentada ancestral (a postura utilizada antes da descoberta da cadeira, que consiste em sentar-se sobre os calcanhares, de braços cruzados sobre os joelhos e com a cabeça inclinada para a frente. Esta posição pode ser mantida enquanto não causar mal-estar. Uma variante desta posição é sentar-se no chão, de pernas cruzadas. Contudo não devemos esquecer que, em certos casos, o melhor remédio em caso de dor é ficar deitado. Por vezes, basta isto para parar a progressão da dor. Entre os procedimentos propostos pela medicina não convencional, três técnicas manuais dão, de uma maneira geral, resultados excelentes. 350 Costas (dores nas) Trata-se da etiopatia, da osteopatia e da quiroprática. Estas terapias podem ser preventivas ou curativas. Não têm contra-indicações e não usam medicamentos. As curas termais e a acupunctura são também indicadas, especialmente para as osteoartrites. A estimulação transcutânea eléctrica dos nervos é cada vez mais utilizada nos Estados Unidos e dá resultados significativos. O papel do tratamento por hipnose e auto-hipnose leva em conta os factores psicossomáticos que podem estar na origem da doença e permitem obter, por vezes, remissões espectaculares. Para o Dr. Hauschka, as “dores nos rins” são funcionais. Não são os nervos da coluna vertebral que estão em causa quando o disco está em mau estado. A dor provém, na realidade, dos nervos ligados aos músculos e dos ligamentos que funcionam em más condições. Estes não podem ser vistos nas radiografias clássicas. O seu tratamento assenta numa associação fito-ortomolecular à base de bambu-de-tabashir, planta utilizada no Sul da índia há mais de 25 séculos, à qual ele associa o harpagófito e o cássis. Excelente remineralizante, o bambú-de-tabashir contém 97% de sílica, razão da sua utilidade em casos de fragilidade óssea. A mioterapia O procedimento aqui é sensivelmente diferente. Com efeito, para os partidários desta técnica, utilizar um medicamento, seja ele químico ou natural, apenas encobre o problema sem o resolver. O mioterapeuta vai procurar a origem traumática esquecida que é responsável pelo espasmo que ocasionou a dor. Verifica-se que esta se localiza quase sempre longe do ponto doloroso. A outra particularidade deste método que não se pode esquecer é que ele é totalmente indolor. O médico “mioterapeuta” faz desaparecer a dor, qualquer que seja a sua origem. O músculo reencontra a sua amplitude máxima e a sua função normal. Finalmente, a importância desta técnica é que ela tem resultados interessantes em muitas outras patologias, por exemplo, as vertigens, a asma, a insônia e diversos tipos de dores. 351 Costas (dores nas) A osteobiótica ou o lado “psico” das dores nas costas As niemórias de stress inscrevem-se nas células do cérebro e ocasionam sequelas ao nível do esqueleto que estão ria origem das dores rias costas. Todas as idades podem ser afectadas, mas em particular a partir das idades críticas que se situam entre os 40 e os 50 anos e que marcam uma reorganização hormonal. Se estes vestígios traumáticos despertam, repercutem-se no físico e no psíquico. A técnica da osteobiótica consiste em limpar todas estas memórias a firri de aliviar as dores nas costas. A mecânica para socorrer as dores nas costas O Affiletic training é fabricado e distribuído pelo seu inventor, J. Frelat. Esta máquina propõe o “trabalho muscular excêntrico dos membros inferiores e superiores”. Este tipo de movirriento assemelha-se a descer as escadas e baseia-se na tensão máxima das fibras musculares. A eficácia deste dispositivo é que ele permite uma reeducação funcional duas vezes mais rápida que os aparelhos mais fláveis actualmente existentes no mercado. É recomendado a todas as vítimas de traumatismos. O aparelho de Jean Frelat foi testado pela Unidade de Formação e de Investigação em Ciências Técnicas das actividades físicas e desportivas de Dijon. 352 Cuperose
v igie a digestão, a prisão de ventre, as doenças intestiriais, etc. D~el,is * 11@@JI Amor-porfeíto - I-abaça Fuináría - H.7177.7inélis -.2 drageias de cada, 1 vez ao dia. PróPo11@q * 4 drageias por dia. * Ou em solução- à razão de 10 a 20 gotas, 2 ou 3 vezes ao dia (curas de 1 mês). ou Infusão Amor-perfeito - Labaça Fumária * 1 boa pitada de cada planta para 1 chávena de água. Ferver, apagar o lume e deixar repousar 15 minutos. * Tomar 3 chávenas por dia. ó1005 O.95017CAVIS C.717&1a 2 gotas, 2 vezes ao dia. M oCO/w00 * 200 g (ou 200 cl) alo óleo dO A~17d03S-CoC&S “ @abaÇ.7 + Énula-campana 3 ou 4 boas pitadas de cada planta, misturadas no óleo de amêndoas-doces. Deixar repousar durante 12 horas. Aquecer em seguida esta mistura em banho-maria durante 30 minutos. Filtrar. Aplicar de manhã e à noite nas partes doentes. Esta preparação é excelente para os cuidados do rosto e para o cieiro (segundo o Dr. Chomel). 02/7/105* Banhos dos pés derivativos de feno, dia sim dia não. Banhos de assento frios todos os dias. Einhos de vapor - Recomendados. Mé;'@4 ÁoUches óó - Das coxas e dos braços. Alimentação * Formalmente proibidos: todos os álcoois e bebidas alcoólicasvinho, cerveja, cidra, aperitivos, etc, 353 Cuperose
* Alimentos privilegiados: levedura de cerveja, todos os frutos, couves, chucrute, legumes verdes, cereais integrais, pão integral, frutos secos (amêndoas, nozes, avelãs), salsa, alho, cebola, feijão verde, pepino, espargos, mirtilos, melão, beterraba, etc.
- Desaconselham-se: a montanha, os banhos de sol e os banhos de mar prolongados. Ver Endurecimento (p. 132). 354 D
- Depressão nervosa - Descalcificaçâo - Desmineralização - Diabetes e hipoglicernia - Diarreias - Disenteria - Dores e nevralgias Dentes
* Em decocção: 3 ou 4 pitadas para 1 chávena de água. Lavar a boca várias vezes ao dia. Útil em casos de nevralgias dentárias. Vei^àysco~br,9= Em infusão: 5 pitadas para 1 chávena de vinho tinto de boa qualidade. Ferver durante 3 minutos e deixar em infusão 15 minutos. Lavar a boca várias vezes ao dia. Acalma a dor (Tragus). Dentes móveis (Piorreia) Lovogons CO bom A cocleãria em infusão para lavagens da boca, várias vezes ao dia, firma os dentes nos alvéolos dentários (Dr. Chomel). Pode ser utilizada para lavar a boca depois de escovar os dentes. A brunela e a bistorta têm poderes idênticos. A1M7Onffifão Evitar: açúcares, álcool, tabaco, pastelarias, etc., bem como os alimentos demasiado quentes ou gelados. 356 Depressão nervosa Depressão nervosa v e r tarribém Prisão de ventre (p. 522), Insónia (p. 446), Nervosismo (p. 474), etc. Manifesta-se de várias forinas: excitabilidade, cólera, alegria intensa seguida de depressão, abatimento, lassidão, medos frequentes, insônia, i-nau humor, vertigens, contracções, etc. |