A cura pela natureza
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frasco de vidro opaco. Agitar bem. Tomar algumas gotas numa chávena de água, 3 vezes ao dia, antes das refeições.
30 minutos aproximadamente. Repetir 3 vezes por semana, seguidos de um duche morno ou de uma fricção. 8M71705 dO V27POr dos ~ 1 ou 2 vezes por semana, seguidos de uma fricção fresca. Para parar os ataques de asma - Mergulhar os pés e as mãos em água quente e fazer aplicações de compressas quentes no esterno. Mergulhar, em seguida, os pés e as mãos em água fria (5 minutos em água quente e meio minuto em água fria). Repetir se necessário. 08/711OS de OSSeIMO Banhos de assento frios, 3 vezes por semana. Afus~ * - Afusâo das coxas, de manhã. Afusão dos joelhos e do rosto, à noite. A111n01M80o Alinientação sóbria e variada. Alimentos privilegiados: levedura de cerveja, legumes e frutos frescos, alho, cereais integrais, pão integral, etc. JOjUJ77 Fazer, de vez em quando. E também cura de fruta. 256 Asma
Todas as medicinas oferecem um grande leque de tratamentos para esta doença: * A horneopatia preconiza, entre outros: Kalium carbonicum, Arsenicum album, lpeca, Lobelia, Kalium nitricum, Sambucus, Turbeculum. * O tratamento isoterapéutico, especialmente em casos de alergia às poeiras caseiras, pode ser prescrito, ou uma dessensibilização por isoterapia urinária em diluições de 7-12 ou 30 CH. * Acupunctura * Osteopatia * Quiroprãtlca * Mioterapia * Curas termais * Espelleoterapia, etc.
Astenia nervosa CONSELHOS -A marcha é muito aconselhada. - Ver Endurecimento (p. 132). - Vigie também o excesso de humidade, as poeiras ambientais, o
- Exercícios respiratórios (p. 137). Astenia nervosa R~IMS fitoffiMpétItica-9 Á,coro- verd27dehro, ou 1.7 v,17nd.7 Utiliza-se em tisana ou em banhos. Para os banhos: 30 g de raiz ou 30 g de flores para 1 litro de água a ferver. Deixe ferver durante 15 minutos e deixe em infusão 20 minutos. Filtre e mis- ture na água do banho. ATENÇÃO1 Não tomo banho à noite o não ultrapasse os 15 minutos. Alecrim Em vinho, infusão ou em banhos. Vinho de alecrim: 100 g de planta fresca para 1 litro de vinho de boa qualidade; deixar macerar durante 15 dias. Filtrar. Tomar 1 pequeno cálice, de licor, por dia, durante 15 dias. Repetir. * Banhos de alecrim: 100 g de alecrim para 2 litros de água. Ferver durante 15 minutos e deixar em infusão 10 minutos. Acrescentar à água do banho. * 1 ou 2 banhos por semana. Ginse/79 * Ferva 20 g de raiz para 1 litro de água durante 1 minuto. Deixe em infusão durante 15 minutos. * Tomar uma chávena, de manhã e à noite. * Esta planta é considerada uma panaceia e um afrodisíaco. Foi apreciada pelos imperadores da China, que, todos os anos, organizavam uma expedição à Manchúria para a sua colheita. Foram os diplomatas russos que popularizaram esta planta na Europa. 258 B
- Boca (Afecções bucais, Estomatites, Piorreia, etc.) - Bronquites, Traqueítes, Catarro das vias respiratórias - Bursite (Higrorna) Bienorragias, Gonorreia - Esquentamento Blenorragias, Gonorreia Esquentamento E stas afecções caracterízam-se por um corrimento muco-purulento dos órgãos sexuais. Este surge alguns dias após o coito com urn(a) parceiro(a) contamínado(a). É indispensável um tratamento médico. Note-se que, mesmo em casos de relações sexuais duvidosas, o parceiro ou a parceira podem não ficar obrigatoriamente contaminados. É portanto indispensável que exista um terreno predisposto à doença. A relação sexual neste caso específico é apenas o catalisador de várias fraquezas, que poderiam ter-se manifestado numa outra ocasião, sob uma forma diferente. Compreende-se por conseguinte o interesse de um tratamento das causas profundas, de modo a que o corpo fique apto a defender-se em caso de agressões exteriores. Banhos de 05501M0 * * Banhos de assento quentes * Ou banhos de assento Kneipp, 2 vezes por semana. 8817h05 de vapor * - 2 por semana, seguidos de duches frescos e refeições vigorosas. LL(@'j Dragelas SoIsg d-- p,7stor - AgrImôniã 2 drageias de cada, alternando dia sim dia não com: 7aiw17agem - Zimbro - Bardai7a - 2 drageias de cada.
260 Boca (Afecções bucais, Estomatite, Piorreia, etc.) * Contra-indicações: carnes gordas, álcool, cerveja, vinho, especiarias, sal (reduzir), agúcar (reduzir), conservas, aparas e miudezas (vísceras), charcutaria, maionese, caça, etc. * Alimentos privilegiados: saladas cruas, levedura de cerveja, romãs, laranjas, limões, cereais integrais, amêndoas, amendoins, tâmaras, frutos sécos, uvas. jejum Pode ser utilizado como terapêutica de purificação e de limpeza. Cura de frutos, especialmente de uvas e alperces. CONSELHOS Vigie a higiene sexual e o tratamento simultâneo do(da) parceiro(a). Boca (Afecções bucais, o Estomatite, Piorreia,, etc.) V igie particularmente a dentição, o fígado, a vesícula biliar, o estômago, etc. Faça uma higiene rigorosa da boca, escove os dentes com frequência. Consulte o seu dentista para limpar o tártaro. Veja também “Aftas”, p. 198 - “Dentes”, p. 356. Cura de prõpolis: 4 drageias por dia durante 1 mês. Repetir várias vezes ao ano. OU JAIMUSiO * Salva - Espinheiw alvar + Erva-benta + Malva 1 pitada de cada planta para uma chávena grande de água. Fer~gei ,is Salva - Espin17eii-o alvar * 2 drageias de cada, durante a manhã. Erva-benta - Malva * 2 drageias de cada, durante a tarde. 261 Boca (Afecções bucais, Estomatite, Piorreia, etc.) ver durante 3 minutos. Deixar em infusão 15 minutos. Tomar 3 chávenas por dia, fora das refeições, durante 3 semanas. Repetir. óleos essenclois Cr.7VO-de-cabecinha 1 ou 2 gotas, 3 vezes ao dia. Limão 2 gotas, 2 vezes ao dia. In LIVOgons do bow Decocção (para fortificar as gengivas): Carvalho (lo'117as) -k Brun&1a * Bístorta * 1 pitada de cada planta para uma chávena de água. Ferver durante 15 minutos e deixar em infusão 20 minutos. * Fazer várias lavagens por dia, seguidas de uma massagem das gengivas com um pedaço de pano de algodão. Terminar com uma lavagem com água morna. O padre Kneipp aconselha: - Lavagens da boca com uma decocção de: S.?/V.? + Cav,911n17,9 @]1 PefiffiffiCO Confeccione este dentífrico para fortificar as suas gengivas. Ingredientes: - Uma pequena colher de sal marinho não refinado, cerca de 15 gotas de uma mistura de óleos essenciais de crevinho, orágáos, monta, segurolha. Deixar embeber, acrescentar água e argila verde, misturar tudo muito bem de modo a obter uma pasta untuosa. 8,117/705 * * Banhos dos pés derivativos, 2 vezes por semana. * Banhos de assento frios ou banhos de assento com fricções, dia sim dia não. ÁRiviffios de vapor * - 3 vezes por semana. Duches o Offisões * * Diários. * Afusão das pernas e dos braços, alternando com uma afusão do rosto e da cabeça. * Afusão rectal.
CintUI§O £0 NO.ONJ7O Recomendado. 262 Boca (Afecções bucais, Estomatite, Piorreia, etc.) Receitas fitoffimpéu~S Carvaffio-comum * Decocção da casca-. ferver 20 g durante 15 minutos em 1 litro de água. * Fazer 3 lavagens da boca por dia, GerânIo Ervg-de-são-roberto * 10 g em 1 litro de água fria. Deixar em infusão e em seguida ferver durante 10 minutos. * As folhas frescas podem ser mastigadas. * Fazer 3 lavagens por dia. SalVa 011C1M1 O 7ÕM11170 * Preparação como para as anginas (p. 233). * Fazer 3 ou 4 lavagens por dia. Tor~ntIlha * 1 g (equivalente a uma ponta de faca) de pó do rizoma (em água ou vinho tinto), 4 vezes ao dia. * Utilizada também para o corrimento branco das mulheres (10 9 do rizoma para 1 litro de água). Affineaffi00* Como em todas as doenças digestivas, a alimentação tem um papel preponderante. * Ver eventualmente Prisão de ventre (p. 522). * Contra-indicações: álcool, vinho, cerveja, tabaco, gorduras animais, manteiga cozinhada, fritos, conservas, charcutaria, maionese, especiarias, açúcar, doces, etc. * Aliniontos privilegiados: alho,
* Vigie a mastigação. * Não comer alimentos dema~ siado quentes nem tomar bebidas geladas.
Bronquites, Traqueítes, Catarro das vias respiratórias Bronquites, Traqueites, Catarro das vias respiratórias v er também Anginas (p. 233). O corpo deve, em qualquei- circunstância, ter a possibilidade de resistir às agressões exteriores. As bronquites, as traqueítes e outras afecções de Inverno são uma expressiva ilustração da diminuição das defesas naturais. Por que razão é capaz um indivíduo de fazer face sem problemas a um Inverno rigoroso enquanto outro, nas mesmas condições, fica doente? A resposta é simples: o organismo resistente adapta-se às condições climáticas enquanto o fraco cede. Temos de concluir que o frio não é a causa profunda da afecção, mas apenas o seu “detonador”. 80/7h05 * * Banhos dos antebraços e dos pés com uma decocção de: L31,ar`da -@- SablIgUeIrO + EUC.711p10 * 2 pitadas de cada planta para meio litro de água. Ferver durante 15 minutos, deixar em infusão 20 minutos. Acrescentar 4 ou 5 litros de água. Proceder aiternadamente, 5 minutos para os braços e 5 minutos para os pés. Passar por água fresca. 01v90i OS * É17U18-CaMpana - ESCabIOSa 2 drageias de cada. Marro/o - TOMílho - S&1ó17À@a * 2 drageias de cada. * 1 vez por dia, alternadamente, dia sim dia não. £!U IM/5J0 * Enula-campano Escabiosa + “arrolo Tomiffio -@- BêtónIca * 1 pitada de cada planta para 1 chávena grande de água. Acrescentar 3 cravos-de-cabecinha. Ferver 3 minutos e deixar em infusão 15 minutos. * Tomar 4 ou 5 chávenas por dia. ó10OS OSSOMISIS Orégãos 2 gotas, 3 vezes ao dia. LLWi =J 8.717hOS dO V.T.00r - 2 vezes por semana, seguidos de uma afusão fresca e de uma fricção. 264 Bronquites, Traqueítes, Catarro das vias respiratórias Ouches e vfu~s Das coxas e do peito. Rectal, 2 vezes por semana. Receit,75 fitoterapêutic.vs A11s0íro * Comer os frutos. Amor-perfeito * Infusão de 10 g de raiz para 1 litro de água fria. Ferver 3 minutos e deixar em infusão 15 minutos, * Tomar 2 chávenas quentes por dia. EUGalIpto * Infusão de folhas secas: para 1 litro de água deitar 10 g de folhas secas e deixar em infusão 10 minutos. * Tomar 3 chávenas por dia. * Banho: 20 g de folhas secas (podem misturar-se com uma quantidade igual de folhas de tomilho). Deixar em infusão em 1 litro de água a ferver e acrescentar ao banho (duração do banho: cerca de 15 minutos). Falso-escarnbro&lro * A compota dos seus frutos é utilizada na Europa Central como antiescorbútico. Glecoma @erva-de-são-joão) * Infusão das pontas (frescas ou secas) em água a ferver. * Tomar 2 chávenas ao dia. * A tintura-mão (composta de
* Infusão dos rebentos. Deixar macerar a frio e em seguida ferver 3 minutos e deixar arrefecer. * Tomar 3 chávenas por dia, durante 8 a 10 dias. PO/í ‘919/27 * Dec~o de 10 g de planta para 1 litro de água. * Tomar 3 chávenas por dia, durante 8 a 10 dias. Sanícula-europeía * Infusão de 10 9 para 1 litro de água, adoçada com mel. * Tomar 3 chávenas por dia, durante 8 a 10 dias. Saponária-ofícl@7a1 Decocção do rizoma (10 g de plantas) para 1 litro de água. Deixar em infusão durante pelo menos 6 horas, ferver e deixar arrefecer. * O nome desta planta curiosa provém da sua capacidade de fazer espuma na água. Foi utilizada no passado para lavar tecidos de lã e branquear rendas. TomIlho o Tom1117o-erv.7-ursa * Mesma preparação que para a asma (p. 252) TUSSil-790m * Infusão de 10 g de folhas ou flores para 1 litro de água a ferver. Deixarem infusão 10 minutos. * Toma-se à razão de 3 chávenas ao dia. 265 Bronquites, Traqueites, Catarro das vias respiratórias Verb.7SCO * Infusão das flores acabadas de abrir, secas e conservadas no escuro, 1 ou 2 pitadas para uma chávena de água. Ferver durante 1 minuto e deixar em infusão 10 minutos. * Beber 2 ou 3 chávenas por dia. * As flores cozidas em leito utilizam-se em aplicações externas contra as dores, as hemorróidas e as úlceras. (@@ -411M0IMOÇãO * Alimentação quente: privilegiar as sopas e os purés de legumes. Frutos frescos, laranjas, limões, toranjas, quivis. Contra-indicações: alimentação gorda, difícil de digerir, fritos, conservas, charcutaria, etc. Alimentos privilegiados: figos, uvas, maçãs reinetas, jujuba, tâmaras, cebolas, puré de trigo, mel.
1 dia a fruta. Cura de uvas e de alperces. RECEM - Macerar durante a noite 1 ou 2 cebolas cortadas finas num pouco de azeite. Comê-las no dia seguinte, adoçadas com mel (segundo Chornel). rRAMMEN70 KNEIPP De manhã, lavar o corpo todo com água fresca, em seguida fazer uma fricção e voltar para a cama. Todos os dias, fazer uma afusão superior fresca, se o corpo estiver quente. De manhã o à noite, tomar uma tisana de casca de carvalho + cavalinha. Casos dificeis: fazer uma loção fria no corpo ao sair da cama, depois voltar para a cama durante 1 hora. Todos os dias, duches e afusões dos joelhos. Todas as semanas, 2 banhos frios curtos (30 segundos). Tisana de urtigas (2 a 6 chávenas por dia): 20 9 de planta fresca para 1 litro de água. Ferver durante 2 minutos. Deixar em infusão 10 minutos. 266 Bursite (Higroma) CONSELHOS Suprimir o tabaco. Ver Endurecimento (p. 132). Arejar os quartos. Lavagens eventuais com uma infusão de camomila: Deitar 8 a 10 cabeças em meio litro de água, ferver e deixar em infusão 15 minutos. Fazer a lavagem, morna, 1 a 2 horas antes de deitar. Bursite (Higroma) r E indispensável um acompanhamento médico. Trata-se de uma reacção inflamatória específica que afecta um tendão, uma rótula, um cotovelo, etc. Os autores americanos relatam bons resultados obtidos graças à acupunctura e a quiroprática. Todavia é, muitas vezes, necessária uma intervenção cirúrgica. Em fitoterapia aconselham-se geralmente diversas plantas anti-inflamatórias. Existem, contudo, poucos dados convincentes sobre o tratamento desta doença. Certos homeopatas prescrevem Rlius toxicodendron em diluição de 30 CH, bem como Bryona 5 CH, Calium iodatum 5 CH, etc., mas na nossa opinião trata-se apenas de tratamentos preventivos ou para evitar recaídas. Atençãol Esta planta é perigosa. Não utilizar sem consultar um especialistalli * Em tintura-mãe em álcool a 400. * Pode também utilizar-se misturada com tintura de consolda.
Cabeça (dores de) Cabelo (queda do), Caspa Cãibras Cálculos biliares (litíases) Cálculos urinários Cancro Catarata Celulite Ciática Cicatrização de feridas e hemostáticos Cistite Colesterol Colibacilose Cólicas hepáticas Cólicas intestinais Comichão Conjuntivite, inflamações oculares Constipação (de cabeça) Contusões - Golpes Convulsões Coqueluche - Tosse convulsa Coração - Afecções cardíacas Coreia (Dança de São Gui) Corrimento branco Costas (dores nas) Cuperose Cabeça (dores de) 1 Cabelo (queda do), Caspa
3 ou 4 pitadas de urtigas. Deixar em infusão durante 30 minutos e filtrar. Fricção diária, depois da lavagem com champô. Afusão Da cabeça, 3 ou 4 vezes por semana. Massagem do couro cabeludo. Alin701MO-00 Consumo de legumes crus, cereais integrais (arroz), levedura de cerveja, frutos secos, amêndoas, nozes, etc. Se tiver a pele gordurosa e caspa: vigie obrigatoriamente a alimentação. Suprimir: gorduras, manteiga cozinhada, fritos, charcutaria, salmoura, cerveja, vinho, etc. Apresentamos algumas receitas antigas, esquecidas por quase todos, e que poderiam, como parece, fazer milagres. 270 Cabelo (queda do), Caspa Para fazer parar DOCOCÇãO V117053 C0P11,ar de MOIMPOIller Adianto + Híssopo 1 litro de vinho tinto de boa qualidade e 10 boas pitadas de cada planta. Aquecer em banho-maria até ficar reduzido em metade. Fazer fricções diárias com esta a queda dos cabelos mistura. Este tratamento faz parar a queda de cabelo e, ao que parece, fá-lo voltar a nascer. Como alternativa ao adianto, utilizar: Foto + Mksopo - Mesmas proporções, mesma mistura, mesma utilização. Para fazer voltar a nascer o cabelo * 50 nozes verdes, esmagadas, misturadas em meio litro de azeite. Acrescentar 50 g de alume. Mexer e deixar esta mistura repousar durante 3 meses. Moer e depois filtrar. * Friccionar o couro cabeludo todas as manhãs. Esta mistura faz nascer o cabelo. * Uma decocçâo de musgo dos
* Estas receitas não têm qualquer perigo, ouãws fficeitas Bardana-cofnum * Em tintura-mãe: 30 g para meio litro de álcool a 700. Deixe macerar uma semana e acrescente um copo de água destilada. Filtre. (citado por autores antigos) Deve ser utilizada como loção. Bélula-branca Um copo (cerca de 250 mi) de seiva de bétula fresca em 250 ml de álcool a 450. Aplicar em loção (é possível fazer esta loção utilizando as folhas. Neste caso, deixe-as macerar durante 5 dias e depois filtre). Noguelra Utilizar uma decocção de folhas (30 g) para 1 litro de água a ferver, para lavar o cabelo (receita grega). Urtíga Em tintura-mãe: 200 g de folhas frescas para meio litro de álcool a 700. Deixe macerar 3 dias. Utilizar em loção depois de diluída em água. CONSELHOS Não utilizar champÔs anticaspa, são demasiado agressivos. Alimentação sóbria. Alimentação com tendência vegetariana. 271 Cãibras Cãibras P odem manifestar-se por meio de contracções persistentes dos músculos ou contracções corri relaxamentos variáveis. Podem também ocorrer em certas posições: corpo inclinado, mão crispada (cãibra dos escritores), etc. Á0m90i ‘75 * ArgOn&W (001e1711117a) AbSI@7tO * 3 drageias de cada no momento da crise e durante os 3 ou 4 dias seguintes. GOA91a_rW1 * 3 drageias por dia, durante 1 mês (repetir várias vezes por ano). OU IMUSãO * Arwn,117.7 (potent,717.9) + AbSI@7t0 * 3 pitadas de cada planta para 1 chávena de água. Ferver durante 3 minutos. Deixar em infusão 15 minutos. * Tomar 3 chávenas por dia. ó10OS OSSO17C1815 CaMOM17.1 - 2 gotas, 3 vezes ao dia. 8.9J7h05 * - Banhos de assento frios e curtos, 2 vezes por semana. Ágo17hos de mpor * Tomado no momento da cãibra, o banho de vapor permite o relaxamento rápido dos músculos. Banhos de vapor da parte ou do membro afectado, seguidos de uma loção fresca e de uma fricçâo. OUCI1OS o ‘MUS495 * Duche quente da parte doente (mão, pé, nuca, etc.) terminando com uma afusão curta, mais fresca. Afusão dos joelhos. Afusão das coxas e do baixo-ventre, afusão rectal. Affi77e17M00 * Ligeira, fácil de digerir, sem excitantes. * Contra-indicações: álcool, vinho, cerveja, tabaco, especiarias, conservas, manteiga cozi272 Cãibras
*No abdômen: banhos de vapor de assento + camisa molhada quente de “flores de feno”. *Espasmos no estómago: -Camisa de flores de feno quente, 2 ou 3 vezes por semana. -Cinturão de Neptuno. - Dia sim dia não, semicúpio frio (banheira) muito curto (3 segundos). *Cãibras no útero:
- 2 banhos de assento frios por semana. *Espasmos do peito, cãibras dos pés o das mãos- Todos os dias uma afusâo superior e uma afusão dos joelhos,
* Cãibras abdominais com cólicas: - Banhos de assento com “flores de feno” + maillots quentes |