Guia de plantas medicinales índice: Abeto (Abies alba)
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Floración: El cáñamo florece en verano, entre junio y agosto; las sumidades floridas femeninas se recogen entre agosto y septiembre. La recolección del hashish se realiza antes de la floración aunque de distinta manera según la región. En España no hay recolección ya que es una planta que está prohibida por la ley por su alta toxicidad a largo plazo. Usos Comunes: Hipnótico Tóxico Antiinflamatorio Nombre Científico: Zarza (Rubus fruticosus) Descripción: Arbusto que puede alcanzar los cinco metros de altura y que produce cada año vástagos que se desarrollan dando lugar a nuevas plantas. Lo más característico de esta planta es que posee aguijones endurecidos que actúan como disuasores en el caso de querer pasar a su través, razón por la que su cultivo es abundante como protección de fincas frente a incursiones humanas o de ganado. Las #hojas# están formadas por cinco lóbulos dentados, de tamaño irregular y borde dentado; el haz de las mismas es verde y el envés un poco más blanquecino. El peciolo de las hojas también se encuentra dotado de aguijones afilados y algo más pequeños que los que se presentan en el #tallo# principal. Administración: .- Decocción. Se añaden 35 gramos de #hojas# desecadas a un litro de agua hirviendo, dejándolo en contacto durante dos minutos en ebullición; posteriormente, una vez retirado del fuego, se deja en contacto durante diez minutos y se agita. Luego se filtra, obteniendo con ello un líquido del que se pueden tomar hasta tres tazas al día. .- Extracto fluido. Se emplean cuarenta gotas en medio vaso de agua antes de cada comida para paliar de esta forma dolores y neuralgias. .- Uso tópico: Decocción. Se añaden 20 gramos a un litro de agua, dejándolo hervir durante dos minutos. Una vez filtrado, el líquido resultante se aplicará sobre las heridas mediante el uso de compresas o preparando lociones. Asimismo, se emplea en enjuagues y gargarismos en caso de afecciones faríngeas. Por otra parte, este líquido se puede emplear en casos de vaginitis como irrigación vaginal.
Antidiarreico Diurético Hemostático Nombre Científico: Cardo (Cynara cardunculus) Descripción: El cardo es una planta #herbácea#, de #tallo# gigantesco, erguido y densamente cubierto de #hojas# espinosas y lanceoladas. Las hojas son lisas en la cara superior, volviéndose tomentosas en la cara inferior. Los #tallos# rematan en globulosas cabezuelas que parecen pequeñas alcachofas espinosas, de #flores# azules. La planta es originaria de la cuenca mediterránea y era muy conocida y apreciada por griegos y romanos en virtud de sus propiedades culinarias. En efecto, el cardo se ha utilizado en la alimentación humana desde hace mucho tiempo y según algunos resulta incluso más sabroso que la propia alcachofa, de la cual es pariente próximo. Administración: .- Decocción. Por cada taza se emplea una cucharada grande de #hojas# de cardo desecadas y troceadas. Se mantiene el agua hirviendo durante 10 minutos. La dosis es de 2 ó 3 tazas al día, después de las comidas. .- Uso del cardo como cuajo. Como hemos comentado previamente, se emplean las #flores#, que se ponen a macerar en agua durante unas cuantas horas; pasado este tiempo se filtra el agua y se añade sobre la leche, calentada a no más de 40ºC. Luego se remueve para que se mezcle bien la leche con el agua y se deja reposar para que cuaje. Floración: El cardo florece en verano. Al ser una planta de cultivo, es fácil encontrarla en cualquier zona del país, pudiendo haber distintas floraciones en función de la zona en que se encuentre. De la recolección interesa, para uso terapéutico, las #hojas#, que se suelen recoger a mano en la época de plena floración; posteriormente se ponen a secar extendidas sobre cañizos y a la sombra. En algunas zonas el secado se realiza en secaderos, no sobrepasando los 40ºC. Para consumo humano se recogen las pencas. Usos Comunes: Hepatoprotector Diurético Aperitivo Nombre Científico: Cerezo (Prunus avium) Descripción: El cerezo en un árbol elegante, que puede alcanzar hasta 15 m. de altura. Cuando es joven presenta una corteza lisa y grisácea, que se irá volviendo rugosa y resquebrajada al hacerse mayor. Las #hojas# son ovaladas, con vello en el envés y doblemente dentadas en los bordes; se caen en invierno, volviendo a salir al año siguiente. Las #flores# son #hermafroditas# y se encuentran agrupadas en umbelas sin un #pedúnculo# común. El #fruto# es la exquisita cereza, técnicamente llamada drupa; es de color más o menos rojo, de carne firme, jugosa y dulce al paladar. El cerezo se cría silvestre por todo el territorio y es cultivado por lo sabroso de sus #frutos#, existiendo muchas #variedades#. Administración: De este árbol lo lógico es aprovechar sus exquisitos #frutos#, recién cogidos, en mermelada o en forma de aguardiente. No obstante, existen algunas preparaciones caseras, como vamos a ver a continuación. .- Tisana. A partir de los rabillos de las cerezas, se cogen 30 gr. y se hierven en un litro de agua. De esta #tisana# conviene beber en abundancia, hasta conseguir un efecto diurético acentuado. .- Extracto. De 20-30 gotas, cuatro veces al día. Floración: El cerezo florece a partir de marzo y hasta junio en comarcas más abrigadas. Los #frutos# están listos para comer a partir de mediados de junio. La #medicina# popular utiliza los #pedúnculos# de los frutos, que se recogen y secan con calor moderado para evitar alteraciones de color. Usos Comunes: Diurético Analgésico Laxante Nombre Científico: Búgula (Ajuga reptans) Descripción: Planta vivaz de raíces blancas, largas y muy profundas. La parte aérea puede llegar a medir hasta 25 cm. de altura. Presenta una ligera vellosidad y, como todas las pertenecientes a la #familia# de las labiadas, tiene un #tallo# de sección cuadrada, con la peculiaridad de que presenta dos de sus caras con un ligero vello mientras que las otras dos son totalmente lampiñas. El tallo único cuenta con una o dos parejas de #hojas# que se encuentran una frente a la otra. Aparte del tallo, aparecen una serie de ramificaciones laterales que salen de la base de la planta y que se desarrollan a ras del suelo. Si se observa con detenimiento, se aprecia que no tienen sección cuadrada, al no tratarse de #tallos# propiamente dichos. Administración: .- Infusión. Se toman cinco gramos de la parte aérea de la planta, que se añaden a trescientos mililitros de agua previamente hervida, dejándolo quince minutos en contacto. El líquido -después de filtrarlo- se puede emplear para lavar heridas, con lo que se facilita su cicatrización. .- Decocción. Se añaden treinta gramos de la planta a un litro de agua, dejándolo hervir durante diez minutos. El líquido así obtenido se aplica en forma de compresas sobre lesiones dérmicas. .- Pomada. Se prepara añadiendo sobre una base grasa un 5% del jugo de la planta. Se aplica sobre pieles erosionadas. Floración: Florece en primavera y verano. Las #flores# salen a partir del #tallo# de la planta, en la parte más alta de la misma. Tienen coloración azul pálido, aunque también se encuentran rosáceas e incluso blancas. En cualquier caso, muestran una serie de venillas de un color más oscuro. La recolección se efectúa seleccionando la parte aérea. Usos Comunes: Cicatrizante Astringente Antihemorroidal Nombre Científico: Comino (Cuminum Cyminum) Descripción: El comino pertenece a la #familia# de las umbelíferas, grupo de plantas muy característico y fácil de reconocer por la típica disposición de sus #flores# en forma de umbela, esto es, como si se tratara de un paraguas invertido, en el que todos los #pedúnculos# florales se unen al #tallo# por el mismo punto. Esta familia comprende unas 2.500 #especies#, casi todas #herbáceas#, anuales o vivaces, algunas de gran desarrollo. Es una #planta anual#, de poco crecimiento, con #hojas# que se dividen en segmentos delgados. Las #flores# pueden ser blancas o rosadas y se agrupan en umbelas de muy poco radio. El #fruto# es alargado, más o menos achatado en sus extremos, semejante a un balón de rugby de 5 a 7 milímetros de largo por 1,5 de espesor. Es en su fruto donde se encuentran los principios activos. Administración: .- Decocción. Una cucharada pequeña por cada taza; se hierve 5 minutos y se deja reposar. Se recomienda tomar 3 tazas al día después de las comidas. .- Polvo. En polvo o encapsulado, se pueden tomar hasta 2g. al día después de las 2 principales comidas. .- Licor estomacal. Sólo o asociado a otros #frutos# de umbelíferas, preferible tomar una copita después de comer. .- Esencia de comino. La esencia hay que usarla con precaución. Normalmente la dosis no excede de 2 a 4 gotas, 3 veces al día. .- Infusión. Se puede encontrar en bolsitas, listas para preparar #infusión#. De 1 a 3 infusiones al día. En #farmacia# se pueden encontrar presentaciones simples de la planta en esencia, polvo, planta troceada, etc. Y también se encuentra asociada a otras plantas.
Aperitivo Diurético Emenagogo Nombre Científico: Alisma (Alisma plantago-aquatica) Descripción: La alisma es una #planta vivaz# de la #familia# de las alismatáceas. Esta familia se compone de unas 70 #especies# de países cálidos y templados que por lo general son #herbáceas# y propias de lugares húmedos. Esta planta tiene la cepa un poco engrosada y el #tallo# se encuentra muy erguido, tieso y sin #hojas#. Las hojas arrancan directamente de la cepa, aparecen sostenidas por largos rabillos y por lo común son de forma ovalada, acorazonadas en la base. Las #flores# son pequeñas y se sitúan sobre largos rabillos que parten del mismo punto del tallo y vuelven a ramificarse para formar un amplio ramillete. Se cría en pantanos, charcas y aguas de curso lento de todo el país. Administración: .- Hojas frescas. Las #hojas# frescas y machacadas se aplican directamente sobre la piel, lo que produce una intensa #inflamación#. Floración: Florece en primavera y verano, siempre y cuando encuentre la suficiente humedad adecuada a sus características. De la recolección con fines medicinales interesan principalmente las #hojas#, las cuales se pueden arrancar durante todo el año -aunque mejor si esto se lleva a cabo cuando todavía no ha florecido la planta, ya que es en este momento cuando más concentración en principios activos posee. Usos Comunes: Astringente Antiinflamatorio Rubefaciente Nombre Científico: Consuelda (Symphytum officinale) Descripción: La consuelda es una hierba vivaz, de 60-100 cm de altura, provista de un rizoma en forma de remolacha, con raíces negras ramificadas del grosor de un dedo. El #tallo# es recto, anguloso, cerdoso y coriáceo, con ramificaciones en la parte superior. Las #hojas# son #alternas#, de forma entre oval y lanceolada y se estrechan a la altura del peciolo. Las #flores# son regulares, colgantes y pedunculadas; se encuentran formando cimas muy apretadas en el extremo de las ramas. El #cáliz# tiene forma de embudo. Se cría en zonas muy concretas del pirineo como el valle de Arán. También es posible encontrarlo en cultivos abandonados, orillas de ríos y terrenos pantanosos. Administración: .- Infusión. Según algunos autores, es la única forma de administrar esta planta de manera eficaz. Se prepara con 100 g. de la planta que se añaden a un litro de agua hirviendo; posteriormente se deja en #maceración# durante un par de horas. El cocimiento no resulta aprovechable ya que el mucílago y el tanino contenidos en la #raíz# forman un precipitado inutilizable. .- Raíz fresca rallada. Se aplica en forma de cataplasma directamente sobre la zona a tratar. No hay que olvidar que esta planta debe usarse solo externamente y siempre bajo la supervisión de personal especializado. Floración: Florece entre mayo y julio, dependiendo de la zona donde se encuentre. De la recolección interesa principalmente la #raíz#: debe recogerse cuando la planta está seca, en otoño o primavera, ya que si esperamos a que eche brotes nuevos disminuye la concentración en principios activos. Una vez desenterrada la raíz, se lava, se corta a lo largo y se seca a temperatura moderada; luego se conserva en recipientes herméticos, porque la humedad echa a perder la raíz. Usos Comunes: Cicatrizante Epitelizante Astringente Nombre Científico: Laminaria (Laminaria cloustoni) Descripción: La laminaria es un alga perteneciente al grupo de las #algas# pardas, llamadas también feófitos. Las algas, en general, son aquellos vegetales que viviendo en las aguas o al menos en lugares muy húmedos tienen clorofila u otros pigmentos con los cuales pueden sobrevivir a sus necesidades más primarias. Son organismos relativamente simples en cuanto a su estructura, pero con gran complejidad funcional y reproductiva. Esta alga en cuestión tiene la forma de una gran #hoja# plana, sostenida por un largo peciolo que se agarra a las rocas submarinas mediante una #especie# de raíces. Puede medir varios metros de largo y se cría con profusión en las rocas submarinas del Atlántico. Administración: .- Decocción. Se maceran durante 4 horas unos 10 gr. del alga en 1/10 l. de agua. Se hierve durante 5 minutos. La dosis usual es de una taza antes de las comidas. .- Uso externo. El baño de #algas# resulta ampliamente reconfortante y el alginato cálcico es muy empleado como #hemostático# local. Floración: Las #algas# carecen de floración ya que son organismos muy primitivos que apenas han evolucionado en los últimos milenios. En cuanto a la recolección, con fines terapéuticos se recogen las estípulas y los #tallos#; estos últimos deben desecarse rápidamente a la sombra o mejor en secadero. Una vez secos, se cortan en pedazos y se guardan en recipientes herméticos. Usos Comunes: Laxante Diurético Estimula metabolismo Nombre Científico: Ortiga muerta (Lamium album) Descripción: La ortiga muerta es una planta #herbácea#, muy parecida a la ortiga mayor aunque sus #flores# se diferencian morfológicamente. Tiene un #tallo# anguloso ascendente, con #hojas# opuestas de forma aovada y grandes dientes en los bordes. Las flores se aglomeran en las axilas de las hojas superiores y toda la planta se halla recubierta por unos finos pelos. Es una hierba muy corriente en toda Europa, donde suele aparecer como mala hierba en jardines, entre la maleza y en lugares no cultivados. En España abunda en los valles de todo el norte, especialmente en los del Pirineo y la cordillera cantábrica. Administración: .- Infusión. 30 gr. de sumidades floridas en 1 litro de agua. De esta #infusión# se pueden tomar hasta 3 tazas al día, preferentemente después de las comidas. .- Extractos. Si partimos del extracto fluido, se pueden tomar de 20-30 gotas, 3 veces al día; si se trata del extracto seco, basta con una dosis entre 0,5 y 2 gr. al día, repartidos en las comidas. .- Jarabe. Se puede preparar un #jarabe# a partir de la #tintura# de la planta. .- Uso externo. Hirviendo la planta un par de horas y dejándola luego en #maceración# se obtiene el mucílago de la planta, muy útil para atenuar el dolor de pies hinchados. Se aplica directamente. Floración: La ortiga muerta florece con la primavera, prolongándose durante todo el verano; la mejor época para diferenciarla de la ortiga común es precisamente cuando la planta está florida. Para la recolección se recogen las sumidades floridas cuando se están abriendo las primeras #flores#, pues luego pierden rápidamente sus facultades. Popularmente, la recogida se hace en días secos y soleados, a media mañana, cuando el rocío ya se ha desvanecido. El proceso de secado, a su vez, se ha de realizar rápidamente, extendiendo las sumidades floridas en capas finas, a la sombra, o en secadero a 40ºC. Una vez secas, su olor es meloso y su sabor amargo. Es importante guardarlas al abrigo de la humedad. Usos Comunes: Astringente Antiséptico Hemostático Nombre Científico: Lampazo mayor (Arctium lappa) Descripción: Planta que en el primer año de existencia solo desarrolla la parte correspondiente a las raíces y la parte más baja de la propia planta. Al segundo año de vida emergen el #tallo#, las #flores# y el #fruto#, pudiendo llegar a medir en esta época hasta un metro de altura. Las #hojas# son de grandes dimensiones -también lo son sus peciolos- de forma ovalada, recubiertas de vellosidades y con los bordes ondulados sobre sí. La parte del envés presenta una tonalidad más blanquecina que la correspondiente del haz. Las hojas tienen todas las mismas características, pero a medida que ascendemos su tamaño se ve reducido. Administración: .- Decocción. Se añaden 30 gramos de la #raíz# sobre un litro de agua hervida, dejándolo en estas condiciones durante al menos diez minutos. El líquido obtenido después de filtrado se puede tomar repartido en un máximo de tres tazas al día. .- Polvo de #raíz#. Se puede tomar a razón de tres gramos al día para conseguir así sus efectos antiinfecciosos. .- Aceite de Bardana. Se puede aplicar directamente sobre el cuero cabelludo para combatir la caspa o para la obtención de pomadas que se aplican sobre heridas o úlceras, consiguiendo con ello su cicatrización.
Hipoglucemiante Astringente Antibacteriano Nombre Científico: Naranjo amargo (Citrus aurantium) Descripción: El naranjo amargo es un árbol que puede medir de 3 a 5 metros de altura; procede de la India y China y llegó a Europa mucho antes que la naranja dulce, que fue introducida por los árabes primero en el Norte de África y posteriormente en España (aproximadamente en el siglo XV). Es un árbol siempre verde, con las #hojas# elíptico lanceoladas. Cuenta con tres cualidades esenciales: un hermoso follaje, una blanca y fragante #flor# que es el azahar, y un sabroso #fruto#, la naranja. Se cría en las huertas del litoral, además de embellecer parques y paseos. La #variedad# amarga es mucho más perfumada y utilizada en #farmacia# que la variedad dulce. Administración: .- Infusión: En una taza de agua hirviendo se ponen 2 g de #hojas# de naranjo; se cuela y edulcora antes de beber. Resulta muy útil contra la excitación nerviosa y los trastornos del sueño. También se puede hacer una #infusión# con las #flores#, poniendo la misma cantidad, 2 g, en una taza. Se toman 2 ó 3 tazas al día. .- Extracto fluido. 30 gotas del extracto, tres veces al día. .- Esencia. Si se trata de la esencia pura, no administrar más de 3 gotas por toma, 3 veces al día. .- Licor Curaçao. 50 g de corteza de naranja amarga, 1 g de canela, 1 g de clavo y 500 g de alcohol de alta graduación. Se maceran los aromas en el alcohol durante 8 días, pasados los cuales se filtra el líquido; se añade 1/2 kg de azúcar y agua suficiente para que la mezcla quede fluida; se agita el líquido una vez al día y a la semana se filtra y embotella. Se recomienda no abusar de este licor. Floración: El naranjo florece en primavera. Para fines medicinales se utilizan las #hojas#, las #flores# y la corteza de los #frutos#. Las hojas se recogen en primavera, directamente del árbol, y se secan lo más rápidamente posible, guardándolas lejos de la luz y la humedad; las flores se colectan cuando están recién abiertas o todavía sin abrir y se ponen a secar con cuidado. En cuanto a la corteza del fruto, se obtiene mondando el mismo y se procede a desecarla en lugar ventilado. Usos Comunes: Tónico Aperitivo Sedante Nombre Científico: Cambronera (Lycium halimifolium) Descripción: Las cambroneras se caracterizan por ser unos #arbustos# muy ramosos, sarmentosos, de 1 a 3 m. de altura, con ramas blanquecinas más o menos espinosas y #hojas# lanceoladas un poco carnosas. Las #flores# son de color violáceo claro y nacen solitarias o bien agrupadas en pequeño número. Es un arbusto que forma estupendos setos por su fácil reproducción así como por sus ramas espinosas y la manera que tienen de entrecruzarse y enlazarse. Se cría por todo el país y por la vecina Portugal. Administración: .- Infusión. Se recomienda tomar una #infusión# preparada con 1 gr. de las #hojas# recién recolectadas, en una taza de agua hirviendo. Esta #tisana# se bebe a pequeños sorbos, durante todo el día. .- Cataplasma. Se machacan las #hojas# hasta obtener una pasta homogénea y se aplica sobre la zona a tratar, en forma de cataplasma. Floración: La cambronera florece a partir del mes de marzo y las bayas maduran durante el verano. Este #fruto# es carnoso, de color rojo o ligeramente anaranjado. De la recolección interesan los #tallos# y las #hojas#. Debemos recordar que, cuando se habla de cambroneras, no solo se alude a la #especie# Lycium halimifolium sino que también nos referimos a la Lycium europaeum. Ambas son muy parecidas y se usan indistintamente, si bien la primera está mejor estudiada que la segunda. Usos Comunes: Antiespasmódico Diurético Antitusivo Nombre Científico: Guija tuberosa (Lathyrus tuberosus) Descripción: La guija tuberosa es una planta #herbácea# perteneciente a la #familia# de las leguminosas; puede alcanzar hasta tres palmos de altura, con #tallos# tendidos o trepadores, angulosos y de #hojas# compuestas. De los tallos salen hojas verdes que presentan en su perímetro una serie de profundas hendiduras que las dividen, de forma que parece que existe más de una hoja. Al pie de cada hoja nacen dos estípulas a modo de saetas y del encuentro de la hoja con el tallo surge un racimito florífero de tres a cinco #flores# de color rosado. Podemos encontrarla en la mitad norte de la Península, aunque también se localiza en determinadas zonas montañosas del sur. Por lo general no es una planta fácil de hallar. |