Ana səhifə

Bes-s 1160 Spor Masajı ve Dinlendirici Uygulamalar Sağlık Bilimleri Enstitüsü Spor ve Sağlık Bilimleri


Yüklə 35.64 Kb.
tarix26.06.2016
ölçüsü35.64 Kb.

BES-S 1160 Spor Masajı ve Dinlendirici Uygulamalar

Sağlık Bilimleri Enstitüsü Spor ve Sağlık Bilimleri

Yüksek Lisans Programı



Yarıyıl

Eğitim ve Öğretim Yöntemleri

Krediler

Teori

Uyg.

Lab.

Proje/Alan Çalışması

Ödev

Diğer

Toplam

Kredi

AKTS

Kredisi


1

42

42

-

28

56

20

188

3

7

Ders Dili

Türkçe

Zorunlu /Seçmeli

Seçmeli

Ön şartlar

Yok

Dersin

İçeriği


Masajın tanımı, tarihi gelişimi, önemi, kullanılan malzemeler, masajın entikasyonları ve kontraendikasyonları, masaj çeşitleri, yarışma ve antrenman masajları, masajın genel ilkeleri, masaj manipülasyonları ve vücut bölgelerine göre masaj uygulamaları

Dersin Amacı

Sporda masajın önemini kavrayabilme, masaj ile ilgili gelişmeleri takip edebilme, bölgelere göre spor masajını yapabilme.


Öğrenme

Çıktıları ve Yeterlilikler



Genel anlamda beden eğitimi ve sporda masajın önemini kavrayabilme ve vücut bölgelerine göre spor masajını yapabilme ile ilgili kazanımlar.


Ders Kitabı ve/veya Kaynaklar


-Kanbir, o.: Klasik Masaj, Ekin Kitapevi, Bursa 1998

-Hazır, M.: Spor Masajı, Bağırgan Yayınevi, Ankara 2001

-Tuna, N.: Masaj, (Klasik Masaj, Spor Masajı, Spor Yaralanmaları), Nobel Tıp Kitabevi, 3. Baskı, İstanbul 1986


Değerlendirme Ölçütleri




İşaretleyiniz

(X)


Yüzde

(%)


Ara Sınavlar

X

30

Kısa Sınavlar







Ödevler

X

20

Projeler







Dönem Ödevi







Laboratuvar







Diğer







Dönem Sonu Sınavı

X

50

Ders Sorumluları

Yard. Doç. Dr. Metin KAYA (mkaya@gazi.edu.tr)

Hafta

Konular

1

Masaj Odası, Masaj Masası, Masajın Planlanması

2

Masajda Kullanılacak Kaydırıcı Maddeler

3

Spor Masajları, Spor’da Masaj Manevraları, Spor Masajının Etkileri

4

Sırt Masajı

5

Bel Masajı

6

Boyun ve Omuz Masajı

7

Vize Sınavı

8

Bacağın Arka Kısmının Masajı

9

Bacağın Ön Kısmının Masajı

10

Göğüs Masajı

11

Karın Masajı

12

Kol Masajı

13

Yüz Masajı

14

Spor Sakatlıklarında Masaj ve Egzersiz Tedavisi

15





Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©atelim.com 2016
rəhbərliyinə müraciət